martes, 28 de enero de 2014

¿Cómo prevenir el apego afectivo?


“El amor – según lo entiende el mundo- no es amor, es un egoísmo escoltado; es aunarse uno con otro” Stendhal

Superar la dependencia emocional es posible, complicado pero posible. El paso más importantes es ser consciente de nuestra problemática, de nuestra adicción, de nuestra dependencia hacía esa persona, es decir… abrir los ojos y ver la realidad en la que estamos inmersos. El siguiente paso no es otro que alcanzar la independencia psicológica, la madurez afectiva. Pero como decía al comienzo no es una tarea fácil y aparecen las primeras trabas, por ejemplo el miedo a la soledad y a lo desconocido, el riesgo nos incomoda y de ahí la frase popular de.. “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”, pero atentas, enfrentarse a algo nuevo asusta, provoca pánico, pero el resultado puede ser de lo más satisfactorio y cambiar nuestras vidas por completo. Aprender a ser capaces de cultivar nuestras inquietudes y ver más allá de lo evidente. Porqué, ¿quién dijo que tener pareja suponía encarcelarse?, ¿Quién dijo que enamorarse supondría una castración? No, enamorarse no debe ser anularse sino crecer juntos los dos.

Debemos explorar el mundo, descubrir que el placer no está localizado en un solo punto, escapar de la rutina y descubrir que nadie, absolutamente nadie tiene el monopolio del bienestar. Ya lo decía Krishnamurti, “cuando se adora a un solo río se niegan todos los demás ríos”. Vincularse de forma afectiva no significa enterrarse en vida, sino complementar nuestra pareja con otro tipo de actividades que nos produzcan gozo o placer.

Pero en este tipo de relaciones de las que hablo en este blog, la cosa se dificulta porque siempre existen típicos hombres machistas y celosos, para los que es inconcebible que sus parejas o esposas tengan otras fuentes de gozo o disfrute que no sean ellos mismos.  Ya lo dice Walter Riso, “amputar la creatividad de la persona que se ‘ama’ es la estrategia perfecta de los inseguros”. Es decir, estas personas inseguras, celosas y machistas anulan nuestra personalidad, nuestra creatividad, nuestro orgullo, nuestro gozo y todo lo que nos rodea para que a nosotras, pobres ignorantes con ojos cerrados, no nos quede más remedio que depender de ellos, nuevamente ellos volverán a sentirse poderosos.

Por eso veo tan importante la exploración, abrir los ojos, ver más allá de lo que hay en nuestra casa o nos ofrece nuestra pareja, abrir nuestra mente, disminuir la resistencia al cambio sustituyéndolo por la ansiedad de sorpresa y novedad.

Algo importante, despreocúpate de lo que dirán los demás y de la adecuación social. No importa lo que digan los charlatanes. Quiérete, siente, disfruta, lee, aprende, cambia tu apariencia, renueva el vestuario, arriésgate a conocer y conoce gente porque frecuentar gente nueva es otra forma de exploración. Exalta tu juventud y tus ganas de vivir porque alguien dispuesto a vencer la rutina no creará tan fácilmente dependencia ni apegos, será capaz de amor sí, pero no resistirá las ataduras.

Y sobre todo, querid@ amig@, aléjate de las personas desconfiadas, la desconfianza es el peor de los males sociales, la gente ermitaña no suele soportarse así misma, una vejez sin amigos es una vejez triste y amargada.


NOTA: Siguiente Post `La Autonomía’. Conoceremos el siguiente paso para prevenir el apego afectivo, paso posterior a la exploración.


NOTA: Siguiente Post `La Autonomía’. Conoceremos el siguiete paso para prevenir el apego afectivo, paso posterior a la expración.

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